Vår arbetsblogg

Mindfulness beskrivs ofta i litteraturen som en form av icke-dömande uppmärksamhet i nuet, av upplevelser både inom och utanför oss själva.

Med det som idag kallas traditionell KBT eller den andra generationen av KBT,
kom man att fokusera främst på att upptäcka, utmana, diskutera riktigheten i
och rekonstruktion av tankar.

Vetenskapsfilosofiska antaganden: funktionell kontextualism.